Депресія – це захворювання, при якому людина тривалий час (не менше двох тижнів) почувається пригнічено, втрачає інтерес до занять, які раніше приносили задоволення, а також не може нормально робити повсякденні справи.
   Розрізняють легкий, середній і важкий ступені депресії. Яка саме депресія залежить від кількості симптомів та їх важкості.
   Незалежно від типу, депресія може бути хронічною (розвиватись і проявлятись впродовж тривалого періоду часу), епізодичною (тимчасовою) та епізодичною з рецидивами (особливо, якщо депресію не лікують).
   Симптоми депресії:

• пригнічення,

• втрата інтересу,

• неможливість відчувати радість,

• зменшення життєвої енергії, пасивність,

• тривога,

• сонливість або безсоння,

• низька концентрація

• втрата апетиту,

• низька самооцінка,

• відчуття провини чи відчаю,

• думки про самогубство.​

   При депресії можуть проявлятися не всі симптоми відразу, а лише частина.​
   У людини з легкою формою депресії з'являються труднощі у виконанні звичайної роботи, проте це майже не впливає результати діяльності та функціональний стан людини. При важкій формі депресії людина вже не справляється з соціальними функціями і навіть щоденною домашньою роботою, вона може виконувати лише найпростіші побутові справи, хоча навіть вони виконуються повільно та мляво.
  Причин виникнення депресії може бути безліч, адже депресія розвивається в результаті складної взаємодії соціальних, психологічних та біологічних факторів.
   Дуже часто поштовхом до депресії стають негативні події: втрата роботи, смерть когось із рідних, психологічна травма, важка стресова подія. У свою чергу, депресія може послабити стресостійкість, порушити нормальну життєдіяльність, погіршити життєву ситуацію, в результаті чого депресія переходить у більш важку форму.
   Існує взаємозв'язок між депресією та фізичним здоров'ям. Погіршення стану здоров'я може призвести до депресії "зсередини", а тривала депресія може призвести до проблем зі здоров'ям.
   Легку форму депресії можна вилікувати без медикаментів, за допомогою певних психотерапевтичних методів.

   Інколи людина може впоратися з легкою формою депресії самостійно або з допомогою близьких. Але якщо депресія затягується, а також при середній та важкій формі депресії потрібна психотерапія з кваліфікованими спеціалістами та, можливо, медикаментозне лікування.
   Самолікування депресії антидепресантами є дуже небезпечним. Антидепресанти можна приймати тільки за призначенням лікаря. Нехтування цим правилом може призвести до посилення депресії.